Tudo sobre o badminton

O badminton é um dos desportos mais apreciados e populares do mundo, apenas ultrapassado pelo futebol. Trata-se de uma atividade desportiva que pode ser praticada em termos individuais e/ou em pares e requer muita agilidade de movimentos e rapidez de execução. Saiba tudo sobre o badminton e aprenda um pouco mais acerca deste desporto empolgante.

A origem do badminton

Não se conhece ao certo a origem do badminton, mas estima-se que esteja ligado a um jogo indiano para crianças conhecido como “poona”, praticado desde os tempos da Grécia Antiga. No entanto, existem relatos da prática desta modalidade, muita parecida com o ténis e com o ténis de mesa, desde a Idade Média.

Equipamentos necessários para a prática do badminton

O badminton é um desporto muito fácil de ser jogado. Contudo, para o praticar corretamente, é necessário reunir os materiais seguintes:

Raquetes de badminton

As raquetes de badminton são, sem dúvida, o equipamento principal para a prática deste desporto. Elas são muito leves, pesam cerca de 85 a 110 gramas e o seu preço varia de acordo com as suas características. É muito importante que um jogador escolha uma boa raquete de badminton, uma vez que esta interfere no seu desempenho em campo.

Os iniciantes devem optar por uma raquete em aço ou em alumínio para se habituarem à prática deste desporto e ao manuseamento da respetiva raquete. No entanto, à medida que forem evoluindo, é necessário investirem numa raquete mais leve, como por exemplo as de grafite.

Tenha em consideração que não deve expor a sua raquete de badminton ao calor e à humidade para que ela fique sempre em perfeitas condições de utilização. Para além da haste da raquete, o punho também é um aspeto muito importante, pois o seu tamanho deverá ser aquele que lhe for mais confortável.

Volantes ou penas

Para além das raquetes que são essenciais para a prática deste desporto, é necessário também adquirir as “bolas” que são utilizadas neste desporto, conhecidas como volantes ou penas. Tratam-se de equipamentos muito frágeis, bastante eficientes em termos de aerodinâmica e muito leves, uma vez que pesam entre 4,4 e 5,5 gramas. Atualmente, existem dois tipos de volantes: com penas e sintéticos de nylon. Ambos possuem uma base esférica de cortiça ou de poliuretano com um pequeno peso em chumbo para que percorram grandes distâncias. No entanto, uns apresentam penas presas a essa esfera, ao passo que outros têm redes sintéticas de nylon.

Para os iniciantes, os volantes mais utilizados são os sintéticos, uma vez que são mais económicos e duráveis. Para os profissionais, os volantes usados são normalmente de penas e são substituídos várias vezes ao longo de cada partida visto que as penas são muito frágeis e não aguentam os golpes mais fortes.

Ténis confortáveis

Para a prática deste desporto, é fundamental que um jogador saiba escolher umas sapatilhas confortáveis. Preferencialmente, elas devem ser flexíveis e acolchoadas no interior para que o jogador mude mais facilmente de direção e tenha um melhor poder de arranque e de impulsão. Tenha o cuidado de evitar uns ténis com as solas pretas para não sujar o recinto de jogo.

Materiais de proteção

É recomendado o uso de proteções como cotoveleiras, tornozeleiras e joelheiras de forma a evitar lesões, principalmente nos tendões. Antes de se iniciar na prática desta atividade desportiva, é preciso consultar o seu médico de família para que este avalie a sua condição física e para que o possa autorizar a treinar.

Por outro lado, poderá adquirir bolsas para guardar as raquetes e os volantes de modo a aumentar o seu tempo de vida e, se pretender, também poderá usar óculos de proteção para não ser atingido nos olhos.

A arena de jogo

O campo de badminton é um retângulo de jogo que é constituído pela área de serviço longo para singulares, área de serviço longo para pares (direita e esquerda), área de serviço curto, postes e rede. A medida da diagonal do tamanho do campo é de 14,72 metros e a rede está a 1,55 metros do chão. O recinto de jogo deve ser fechado, uma vez que o volante é facilmente influenciado pelas correntes de ar devido ao seu pouco peso.

As regras principais do badminton

• Um jogo de badminton pode ser disputado em três jogos, a menos que outra modalidade tenha sido previamente estabelecida.
• Os pontos são corridos e para finalizar o jogo é necessário alcançar uma diferença de dois pontos do adversário.
• O primeiro jogador ou dupla a atingir os 21 pontos ganha o jogo, podendo o mesmo atingir um máximo de 30 pontos. Caso exista empate a 20 pontos, o jogo é prolongado até aos 22 e se terminar empatado a 29, ganha quem chegar primeiro aos 30 pontos.
• O jogador que deixar o volante cair no seu lado do campo ou enviar o volante para fora perde a jogada.
• O lado que ganha um jogo serve em primeiro lugar no jogo seguinte.
• O objetivo do badminton é fazer com que o volante toque no campo do adversário. Se tal acontecer o jogador ou dupla de jogadores marcam um ponto a seu favor.

Este é o desporto de raquete mais rápido do mundo e cada serviço chega a atingir a velocidade máxima de 340km/h. Para todos os que procuram uma atividade desportiva estimulante e querem melhorar a sua agilidade de movimentos, o badminton é, sem dúvida, uma excelente escolha.