Atletismo

10 desportistas portugueses que ficaram na história

O desporto português já conseguiu várias conquistas e inúmeros momentos de glória graças ao esforço, dedicação, sacrifício e capacidade de superação dos seus atletas profissionais. Conheça 10 desportistas portugueses que ficaram na história e levaram o nome de Portugal a toda a parte.

Como escolher sapatilhas para correr

Sapatilhas para correr

Engana-se se pensa que as sapatilhas são todas iguais. Embora um único par possa ser utilizado para praticar uma variedade de desportos, a verdade é que não estará a obter a performance máxima se calçar, por exemplo, as sapatilhas que normalmente usa para jogar ténis para fazer uma sessão de jogging. Para poder correr sem parar, comece pelas sapatilhas adequadas.

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